Nutrición para el cuerpo. Paz para la mente.
Bienvenida a Alimente. Un espacio donde la alimentación deja de ser una carga para convertirse en tu mejor herramienta de autocuidado. Unimos la evidencia científica con la calma mental para que comer vuelva a ser un placer, no una preocupación.
Soy Alicia Oliva, nutricionista
No soy la típica nutricionista de bata rígida y dieta de cajón. Mi camino hasta aquí no fue recto; vengo del mundo del turismo, donde aprendí que lo más importante es saber escuchar y entender que cada persona tiene su propio mapa.
En Alimente, uno esa empatía con la ciencia de la nutrición. Mi objetivo es guiarte hacia una salud integral, sin culpas ni restricciones absurdas. Porque comer bien debería ser un placer que nutre tu cuerpo y calma tu mente, no otra fuente de estrés.
Nutrición que nutre, no que resta
Olvídate de contar calorías o pesar alimentos. En Alimente trabajamos con tres pilares fundamentales para que recuperes tu salud de forma integral y sostenible en el tiempo.
Nutrición Clínica
Psiconutrición
Reeducación de Hábitos
Our Process
Small step to get service
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Más que una dieta, un reencuentro contigo misma
Olvida los métodos milagro y la fuerza de voluntad inagotable. En Alimente, el objetivo no es que tú encajes en una dieta rígida, sino crear un estilo de vida que encaje contigo.
Te propongo un camino saludable, flexible y, sobre todo, humano, donde la comida deja de ser el enemigo para convertirse en tu aliada.
Enfoque Integral
No separamos cuerpo y mente. Entendemos que tus emociones y tu estrés influyen en tu plato tanto como los ingredientes
100% Personalizado
Nada de "copia y pega". Adaptamos la estrategia a tus gustos, tus horarios y tu realidad actual, sea cual sea
Sin Juicios
Un espacio seguro donde se escucha más que se prohíbe. Aquí venimos a aprender y mejorar, no a sentirnos culpables
Acompañamiento Cercano
No estarás sola. Tendrás seguimiento directo conmigo para resolver dudas, ajustar el plan y celebrar tus logros
Testimonial
What they say
¿No tienes claro por dónde empezar?
Hablemos sin compromiso. Cuéntame tu situación, veamos si conectamos y te explicaré cómo puedo ayudarte a transformar tu relación con la comida.